hi,欢迎来到上海国家会计学院!

您的当前位置: 首页 > 课程中心 > 课程介绍

如何科学管理情绪

课时:2.6学时 关键字:心理健康,情绪健康,情商,情绪
情绪是一种躯体和精神上的复杂变化模式,包括生理唤醒、感觉、认知过程以及行为反应,是对个体知觉到的独特处境的反应。情绪会影响人的行为动机、人际沟通、决策和判断,而积极的情绪具有能使人心情舒畅、防病治病、...
课程售价 ¥ 60
  •  微信分享

热门评论

总评价数:0 平均分:
空空如也~ 赶紧抢沙发

如何科学管理情绪

情绪是一种躯体和精神上的复杂变化模式,包括生理唤醒、感觉、认知过程以及行为反应,是对个体知觉到的独特处境的反应。情绪会影响人的行为动机、人际沟通、决策和判断,而积极的情绪具有能使人心情舒畅、防病治病、健康长寿等。本课程首先介绍了健康、心理健康、情绪健康、情商的含义和具体表现;其次强调情绪无好坏之分,但有积极和消极的区别,如果积极情绪稍多一些,则可帮助我们更好地应对生活工作。

联系我们

  • 客服热线:400-900-5955
  • 合作联系:何老师:021-69768030
  • elearn@snai.edu
  • 合作联系:宋老师:021-69768177