课时:1.2学时类别:综合管理关键字: 情绪 情绪管理主讲教师:樊富珉
人的健康不仅包括生理健康,同时包括心理健康。在如今这个工作压力大,生活节奏快的时代,保持心理健康显得尤为重要。本课程是专业技术人员心理健康与心理调适系列课程中的学会管理情绪篇,主要包括以下内容:情绪及其功能;情绪的种类与识别,其中包括情绪的分类;最后描述了情绪调节的有效方法,包括宣泄法,运动法、转移法、暗示法,音乐调节法,情绪管理红绿灯,通情达理训练法等。 本课程适宜企事业单位的所有财务管理人员学习。
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