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传统养生之道与现代健康生活

课时:2.5学时类别:综合管理关键字: 中医 养生 主讲教师:李其忠

课程内容简介

现今社会,每个人或多或少都会知道一些养生知识,有物质养生、有精神养生,吃三七粉、喝枸杞茶、吃人参、虫草等。面对越来越严重的跟风“养生”现象。盲目的养生行为百害无益,面对每一个个体的年龄、性别、体质、地域的差异,如何找到合适自己的养生之道呢?究竟怎么样养生才是有规律有理论指导的养生呢?老师从中医学角度,通过情志养生、起居养生、饮食养生、运动养生、娱乐养生以及房事养生等多方面深入讲解了正确的养生方法。 课程适宜对象:关注科学养生保健的人

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老师介绍

李其忠


上海中医药大学教授、博士生导师、学术委员会委员

上海中医药大学老教授学会副会长、海派中医传承指导老师

职业经历:1975年上海中医学院(上海中医药大学前身)留校任教、任职至今。曾任基础医学院院长、中医基础理论研究所所长、中医药文化研究与传播中心常务副主任。先后指导硕士生、博士生、博士后计50余人。多次应邀赴法国、澳大利亚、日本、泰国及台湾、香港等地讲学、应诊。

长期在上海中医药大学附属曙光医院、岳阳中西医结合医院、上海市中医医院专家门诊、特需门诊应诊。

研究方向:中医藏象理论、中医养生文化

研究成果:

发表专业论文百余篇,出版学术著作十余部,作为主编之一的《中医藏象辨证论治学》《三国两晋南北朝医学总集》分获中华中医药学会学术著作奖一等奖、二等奖。主持完成多项科研课题。近年来致力于中医养生文化研究及中医养生科普创作,出版相关科普书籍十余部。

获奖情况:
国家级教学成果二等奖
中华中医药学会学术著作一等奖、二等奖
上海中医药大学教学名师
全国优秀教师“宝钢奖”

授课特点:

重视养生之道,突出养生之术,理论联系实际,文化结合实例。

中国会计视野AFDI亚太财经与发展学院智能财税管理证书

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