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“幸福到底是什么?”古往今来,无数的人都在探讨和研究。也从来没有成为像今天这样的热点。环球时报主编胡锡进说,“这一代人正在经历一个轰轰烈烈的时代。我们无法预见未来多少年后人们的评价,但是我们现在走得太快,对这个时代的认识以及对中国本身的认识都跟不上。比如中国到底是谁?中国在发生什么?我们的目标是什么?” 就个人而言,我们财富增加了,但是却感到更加忙碌,人情更加淡薄,生活压力不断增加,内心深处更加茫然,由衷的感到自己很幸福的人不是很多。 本讲座主要是在分析古今中外的有关幸福话题基础上,力求提出幸福的标准:过程的快乐加未来的意义。通过分析四种常见的生活模型,学会“评估幸福”并能够有所改变,学会对不重要的事情说不。提出提升幸福“一二五”方法:即学会人与内心的对话,寻找积极的人生意义;掌握两大工具,学习是最好的投资,良好的习惯是通往成功的最佳路径;学会在家庭、朋友、财富、健康、事业等五大领域如何提升幸福。核心是学会把握工作与休闲的正确体验,增强使命感,通过人生的努力拼搏,获取实质性的人生幸福。