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如何科学管理情绪

课时：2.6学时关键字：心理健康,情绪健康,情商,情绪

情绪是一种躯体和精神上的复杂变化模式，包括生理唤醒、感觉、认知过程以及行为反应，是对个体知觉到的独特处境的反应。情绪会影响人的行为动机、人际沟通、决策和判断，而积极的情绪具有能使人心情舒畅、防病治病、...

课程售价 ¥ 60

学会管理情绪，对一个管理者具有非常重要的意义，课程很实用

2023-10-19

u221115787079

情绪是一种躯体和精神上的复杂变化模式，包括生理唤醒、感觉、认知过程以及行为反应，是对个体知觉到的独特处境的反应。情绪会影响人的行为动机、人际沟通、决策和判断，而积极的情绪具有能使人心情舒畅、防病治病、健康长寿，受益多多。

2023-09-10

u180727553862

老师讲的很好

2023-08-29

u200904665357

课程讲得非常好

2023-08-22

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老师讲的很好！

2023-08-20

薛迎春

日常工作生活中，我们应该减少消极情绪，积极情绪稍多一些，可以帮助我们更好地应对生活工作。

2023-08-17

u170619048882

老师讲的很好

2023-08-16

u230731672819

学习管理好情绪非常重要

2023-08-15

u191226209355

科学管理情绪，快乐工作。

2023-08-01

u210804595632

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如何科学管理情绪

情绪是一种躯体和精神上的复杂变化模式，包括生理唤醒、感觉、认知过程以及行为反应，是对个体知觉到的独特处境的反应。情绪会影响人的行为动机、人际沟通、决策和判断，而积极的情绪具有能使人心情舒畅、防病治病、健康长寿等。本课程首先介绍了健康、心理健康、情绪健康、情商的含义和具体表现；其次强调情绪无好坏之分，但有积极和消极的区别，如果积极情绪稍多一些，则可帮助我们更好地应对生活工作。